Hieronder staan alle instellingen in een tabel, met de reden erbij. Daarna lees je waarom Reels wazig kunnen worden na het uploaden en of je dezelfde export ook voor TikTok kunt gebruiken.
Welke Instagram Reels exportinstellingen gebruik je?
| Instelling | Waarde | Waarom |
|---|---|---|
| Resolutie | 1080 x 1920 | Dit is de maat waarop Instagram afspeelt |
| Beeldverhouding | 9:16 | Vult het hele scherm |
| Framerate | 30 fps | Past bij de meeste opnames en houdt de bitrate laag |
| Videocodec | H.264 | Wordt overal goed verwerkt |
| Bestandstype | MP4 | Meest veilige container |
| Bitrate video | 8 tot 12 Mbps | Genoeg ruimte voor beweging en details |
| Audio | AAC, 48 kHz, 128 tot 256 kbps | Standaard voor Instagram |
| Kleur | SDR (Rec.709) | Voorkomt vlakke of afwijkende kleuren |
Instagram geeft zelf geen vast getal voor de bitrate. De 8 tot 12 Mbps is onze eigen richtlijn uit de praktijk. Bij veel beweging, zoals een druk event, kies je de bovenkant. Bij een persoon die praat voor een rustige achtergrond kom je met de onderkant uit.
Waarom bepalen resolutie en bitrate samen of je Reel scherp blijft?
Resolutie is het aantal pixels. Bitrate is hoeveel data per seconde er beschikbaar is om die pixels vast te leggen. Is de bitrate te laag, dan ziet een video van 1080 x 1920 er alsnog blokkerig uit, vooral in donkere vlakken en bij snelle beweging.
Exporteer je in 4K, dan schaalt Instagram het terug naar 1080 pixels breed. Dat levert zelden winst op en maakt je bestand onnodig groot. Exporteer je in 720p, dan moet Instagram het beeld oprekken en wordt het zacht. Houd het dus bij 1080 x 1920.
Moet je in H.264 of HEVC exporteren?
Kies H.264. HEVC (H.265) maakt kleinere bestanden, maar niet elke telefoon, browser of editor gaat er even goed mee om. Instagram accepteert HEVC wel, bijvoorbeeld van een iPhone, en zet het zelf om. Toch is H.264 de veilige keuze, omdat je dan geen verrassingen krijgt bij de verwerking.
Waarom ziet mijn Reel er wazig uit na het uploaden?
Dat heeft meestal een van deze oorzaken:
- Te lage bitrate bij het exporteren. Veel apps exporteren standaard met 2 tot 4 Mbps. Stel de bitrate zelf in.
- Bron die al gecomprimeerd is. Een video die eerst via WhatsApp of een chatapp is verstuurd, is al zachter geworden. Gebruik het originele bestand.
- Een lagere bronresolutie. Zit je beeld op 720p, dan helpt een export in 1080p niets.
- De uploadinstelling in de app. Zet in de instellingen van Instagram onder mediakwaliteit de optie voor uploaden in de hoogste kwaliteit aan.
- Meerdere keren opnieuw exporteren. Elke extra compressieronde kost scherpte. Exporteer één keer vanuit je montageproject.
Kun je dezelfde export ook voor TikTok gebruiken?
Ja. TikTok gebruikt ook 1080 x 1920, 9:16 en H.264 in MP4. Dezelfde export werkt dus. Het verschil zit in de veilige zone: TikTok plaatst zijn knoppen en tekst op andere plekken. Heb je ondertitels in beeld, controleer dan beide apps. Plaats je een video die je eerst van TikTok hebt gedownload, dan staat er een watermerk in. Exporteer daarom altijd uit je eigen project.
Gebruik je dezelfde video ook op andere platforms? Dan lees je in onze blogs wat je voor YouTube en voor LinkedIn instelt. Staat je export goed, dan is de volgende vraag wat er in de eerste seconden gebeurt. Dat lees je in hoe je een hook maakt die kijkers in 3 seconden vasthoudt.

